Версия сайта для слабовидящих

Психолого-педагогическая работа

09.07.2024 05:37

"ГТО в лицах": гибкий во всех смыслах психолог павловской СШ № 2 Анна Дурасова

"ГТО в лицах": гибкий во всех смыслах психолог павловской СШ № 2 Анна Дурасова

Анна Фёдоровна помогает не только детям, но и взрослым в сфере общения, воспитания и решения конфликтных вопросов.
Любит путешествия, походы. В 2023 году землячка вместе с коллегами принимала участие в ежегодном фестивале Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» среди учителей. В тестировании показала лучший результат в личном зачёте среди женщин, также продемонстрировала 100-бальный результат в нормативе «Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье» (в XIII возрастной ступени - результат 28 см). Это говорит о поразительной гибкости участницы. А почему?
- Я 11 лет занимаюсь йогой. Погрузилась в практику, чтобы избавиться от боли в спине, и влюбилась в этот комплексный подход к человеку. Прошла обучение и стала инструктором, начала вести занятия, делиться знаниями. Регулярные тренировки или практики, как мы говорим, помогают не только привести тело в порядок, сохраняя и развивая активность, подвижность, силу, гибкость, выносливость, но и благотворно влияют на эмоциональное состояние. Любой психолог может вам рассказать, как тесно связаны тело человека и его настроение. А регулярные занятия йогой идеально подходят для этого, - рассказывает А.Ф. Дурасова.
По материалам отдела по вопросам ФК и спорта.